ورزش.aspx

دانلود فیلم و سریال دانلود فیلم و سریال

آشنایی با انواع ورزشهای موجود در جهان :

حرکت
ورزش با حیوانات
ورزش‌های رزمی
دوچرخه‌سواری
ورزش‌های هوایی
ورزش‌های مخاطره‌آمیز
ژیمناستیک
ورزش‌های موتوری
ورزش‌های صحرائی
ورزش‌های قدرتی
ورزش‌های راکتی
اسکیت‌سواری
اسکی / ورزش‌های برفی
ورزش‌های نشانه‌روی
ورزش‌های بیلیاردی
ورزش‌های گروهی
ورزش‌های فکری
ورزش‌های آبی
یکی از عوامی که درکنترل قندخون اثر زیادی دارد ورزش است.ورزش هایی که برای بیماران دیابتی
توصیه شده شامل{دوچرخه سواری،شنا،پیاده روی }البته گرچه اکثرپسران ورزش های توپی را دوست دارند .
ورزش های توپی مشکلی برای دیابتی ها ندارد اما در ورزشی مثل فوتبال وبسکتبال که دوندگی زیاد است
چیزی مثل شکلات همراهشان باشد که اگر قندشان پایین آمد میل کنند. اما در میان ورزش های توپی والیبال
پیشنهاد میشود.
اگر هیچکس نیست خدا که هست / خروج
صفحه نخست سایت

میز کار نوشته جدید نظرات تایید نشده آخرین نظرات نوشته‌های پیشین پیوندهای روزانه پیوندهای وبلاگ تعاریف موضوعات صفحات جداگانه پروفایل مدیر وبلاگ نویسندگان وبلاگ وبلاگ دوستان مطالب دوستان تنظیمات و دیگر امکانات مشاهده وبلاگ خروج از بخش مدیریت
 
اگر هیچکس نیست خدا که هست / خروج
صفحه نخست سایت

میز کار نوشته جدید نظرات تایید نشده آخرین نظرات نوشته‌های پیشین پیوندهای روزانه پیوندهای وبلاگ تعاریف موضوعات صفحات جداگانه پروفایل مدیر وبلاگ نویسندگان وبلاگ وبلاگ دوستان مطالب دوستان تنظیمات و دیگر امکانات مشاهده وبلاگ خروج از بخش مدیریت
 
ورزش زورخانه‌ای یا ورزش باستانی ویا ورزش پهلوانی نام مجموعه حرکات ورزشی با اسباب و بی‌اسباب و آداب و رسوم مربوط به آن هاست که در محدوده تاریخی و فرهنگی ایران از گذشته‌های دور رواج داشته‌است.
 
ورزش‌های زورخانه‌ای نام دیگر ورزش‌های باستانی ایرانیان است. جایی که در آن به ورزش باستانی می‌پردازند زورخانه نام دارد هم چنین در زورخانه علاوه بر ورزش زورخانه‌ای کشتی پهلوانی نیز گرفته می‌شود.
 
پروندهٔ ثبت جهانی آیین‌های پهلوانی و زورخانه‌
طبق روال همه مدارس کشور صبح ها بعد از اجرای برنامه صبحگاهی ورزش صبحگاهی در مدرسه اجرا میشود ما نیز برای انجام بهتر این کار چند نفر از دانش آموزان فعال در ورزش  را انتخاب کردیم تا ورزش صبحگاهی را هماهنگ انجام دهند.
اعضای کمیته ورزش صبحگاهی به شرح زیر می باشند:
1-علیرضا رستمی
2-سعید قنبری
3-حسین امامی
4-پرهام مرادی
5-متین مظفری
   امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای هستند و گروهی ورزشکار آماتور. گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، و عده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.
اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس ، کشتی ، شنا ، شمشیرزنی ، تیراندازی ، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال ، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و چوگان بازی ، والیبال ، گلف ، انواع تنیس ، شنا ، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند.
   در دین مبین اسلام همواره به سلامتی بها داده شده و به همین ترتیب به ورزش که عاملی مؤثر در سلامتی است نیز اشاره ی فراوانی شده است. دین اسلام به ورزش های گوناگونی اشاره کرده است که در این مطلب قصد داریم به برخی از این ورزش ها بپردازیم.
ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه ،نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد.
به گزارش خبرنگار سلامت نیوز، تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن
دسته بندی محصولات
آموزش | فایل فلش | رام های اندرویدی
نمونه سوالات دبیرستان
برنامه نویسی
فناوری اطلاعات
مقالات ترجمه شده
عمومی
راهنمایی و رانندگی
آزمون ارشد
آزمون های استخدامی
قالب و گرافیک
کتاب
طرح های توجیهی و کارآفرینی
نرم افزار
فنی و مهندسی
علوم پزشکی
علوم پایه
علوم انسانی
 
www.file124.ir
ورزش هوازی چیست
ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است که ضربان قلب در حدود 65 تا 80 درصد حداکثر میزان ضربان قلب برای مدت حداقل 20 دقیقه قرار داشته باشد. هر چند برخی ورزش ها مانند وزنه برداری به طور ناگهانی سبب افزایش ضربان قلب و رسیدن آن به مقدار ضربان مذکور می شوند اما چون ضربان برای مدتی نسبتا طولانی در این مقدار ثابت نمی ماند ورزش هوازی به حساب نمی آیند.
 
 
 
 چهت دیدن متن کامل روی ادامه متن کلیک کنید
وچند راه آسان برای عادت کردن به ورزش
چرا ورزش کردن برای بعضی از ما ســــــــخت اســــــــــت و گاهی وقــــــــــت‌ها حس و حال ورزش کردن نداریم؟ در صورتی که افراد بــــــــــــسیار دیگری را می‌بینیم که آنقدر علاقه‌مند به ورزش هستند…
کونگ‌فو توآ یک هنر رزمی ایرانی و یکی از سبک‌های ورزش کونگفو است که بر تن و روان سالم‌تر تأکید میکند. این ورزش توسط ابراهیم میرزایی و با بهره‌گیری از تجربه وی در زمینه‌های رشته‌های مختلف رزمی و جنگ‌های چریکی، در سال 1351 بنیان‌گذاری گردید.
کونگ‌فو توآ دارای هفت مایگاه (بخش) است که به غیر از مایگاه اول که به حرکات فیزیکی و فعالیت‌های بدنی می‌پردازد، بقیه به جنبه‌های علمی ،عرفانی و پزشکی در خصوص تن و روان اشاره دارد.
شما را که در هرررر سنی
ماهیت ورزش به این صورت است که سلامتی و شادابی را برای افراد به ارمغان می آورد در جوامع امروزی افراد علاوه بر حفظ سلامتی به وسیله ی ورزش به دنبال تناسب اندام و لاغری میباشند با ورزش کردن به اهداف موردنظرتان خواهید رسید ولی بعضی افراد هستند که ازورزش انتظار دیگری دارند و آن لاغری به صورت موضعی است به این شکل که چربی ها در نقطه ای از بدن کاهش پیدا کند و در قسمت های دیگر بدن تغییری صورت نگیرد این تصور کاملا اشتباه میباشد درحین ورزش  انرژی در بدنت
 
» راهنمای ثبت نام و ایجاد وبلاگ در بلاگفا » راهنمای نوشتن و درج مطلب جدید در وبلاگ » راهنمای طراحی قالب وبلاگ و کدهای بلاگفا » راهنمای درج تصویر در وبلاگ » راهنمای درج و پخش موسیقی در وبلاگ » مشاهده آمار بازدیدکنندگان وبلاگ » چگونه وبلاگ گروهی بسازیم » راهنمای حل مشکل در ورود به بخش مدیریت وبلاگ » چند توصیه برای حفظ و ارتقاء امنیت وبلاگ » راهنمای پیگیری جهت رفع فیلتر وبلاگهای مسدود شده توسط کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه 
ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردنورزش می کنید.▪ نقطه چربی خود را دوباره تنظیم میکند فیزیولوژیست ها معتقدند که یک نوع از آمونیوآلکائیل ها که در جایی از مغز ذخیره شده اند زمان و مقدار  خون را تنظیم می کند. این ماده "نقطه چربی" (همچنین به عنوان "نقطه تنظیم" نیز شناخته شده است) را کنترل می نماید و سطح
الهام گرفته از کتاب های :     
جریان شناسی فرقه ها در ایران( 1 )
جریان شناسی فرقه­ ها در ایران ( 2 )
نقش بصیرت و بینش در هدایت انسانها ( بخش اول )
نقش بصیرت و بینش در هدایت انسانها ( بخش دوم )
جریان شناسی سیاسی
آسیب شناسی فرقه‌های عرفانی( قسمت اول )
آسیب شناسی فرقه‌های عرفانی( قسمت دوم(
مجله سیاسی نظامی صفیر

[ شنبه سی ام بهمن ۱۳۸۹ ] [ 6:36 ] [ داریوش احمد رضا بهمنیار ]
آرشیو نظرات
میتوان گفت بانک اطلاعات ساختمان به نوعی یک نوع پایگاه داده بانک اطلاعات ساختمان است که تمامی اطلاعات مربوط به بانک اطلاعات ساختمان وبانک اطلاعات مصالح و......را در خود دارد.افراد میتوانند با استفاده از این بانک اطلاعات ساختمان  به پاسخ تمامی سوالات خود برسند.بااستفاده از بانک اطلاعات ساختمان شما میتوانیدبه سرعت به پاسخ تمامی سوالات خود درباره بانک اطلاعات ساختمان برسید .
به نحوی بانک اطلاعات ساختمان بانکی جامع است که افراد میتوانند با اس
استخدام ویزیتور حضوری در شرکت گلستان (تبریز) ۹۵/۴/۲۶

استخدام رئیس حسابداری آشنا به بهای تمام شده شیز(تهران) ۹۵/۴/۲۶

استخدام کارشناس فروش(ترجیحا علوم دامی) و منشی مدیریت (تهران) ۹۵/۴/۲۶

استخدام کارمند اداری،کارمند فروش،بازاریاب در شرکت بازرگانی تیرانا(تهران) ۹۵/۴/۲۶

استخدام بازاریاب حضوری در شرکت معتبر تولیدی صنایع غذایی (تهران) ۹۵/۴/۲۶

استخدام ۵ ردیف شغلی در شرکت فن آوری پیشرفته جهان (تهران) ۹۵/۴/۲۶

استخدام مدیر فروش در شرکت چاپ نقش پرد
 



 


 


 



 
 
 



 




خط 1 






تجریش


قیطریه


شهید صدر



قلهک


دکتر شریعتی


میرداماد



شهید حقانی


شهید همت


مصلی امام خمینی (ره)



شهید بهشتی


شهید مفتح


شهدای هفت تیر



طالقانی


دروازه دولت


سعدی



امام خمینی (ره)


پانزده خرداد


خیام



مولوی


شوش


پایانه جنوب



شهید بخارائی


علی آباد


جوانمرد قصاب



شهر ری


باقرشهر


شاهد



حرم مطهر امام خمینی (ره)


کهریزک








خط 2 






فرهنگسرا


تهرانپارس


شهید باقری



دانشگاه علم و صنعت


سرسبز


گلبرگ



فد
● چرا باید ورزش كنیم؟▪ افزایش بنیه فعالیتهای بدنی باعث افزایش بنیه و قدرت شما می شود. و در مواقع سختی و اضطراب توان شما را برای تحمل چنین وضعیتهایی افزایش می دهد هر چه سلامتتر باشید قلب، ریه و ششهای شما می توانند بهتر كار كنند و در نتیجه می توانید مدت طولانی تری راه بروید، برقصید بازی و ورزش كنید. و به طور كلی توانایی شما در همه زمینه ها افزایش پیدا می كند. 
درمان دیابت نوع 2 چگونه است؟ دیابت نوع 2 به‌خوبی قابل درمان است. خیلی وقت‌ها به واسطه تغییر شیوه زندگی كه شامل رعایت برنامه غذایی معتدل و ورزش است درمان بیماری ممکن است. در مواقعی كه تغییر عادات زندگی، غیرعملی یا بی‌اثر باشد، می‌توان از درمان دارویی استفاده نمود.
 
چرا باید وزن خود را كم كنید؟‌اضافه وزن حتی به مقدار كم، به‌خصوص اگر چربی در ناحیه شكم ذخیره شده باشد، خطر پیشرفت دیابت نوع دو، افزایش فشار خون و افزایش سطح كلسترول خون را در بر
< br >
برای ایجاد یک خط جدید به کار می رود .



< em >
برای نمایش نوشته به صورت کج به کار می رود .



< i >
برای نمایش نوشته به صورت کج به کار می رود .



< q >
برای ایجاد یک نقل قول به کار می رود .



< small >
برای نمایش متن به صورت کوچکتر به کار می رود .



< sub >
برای ایجاد یک زیر نویس به کار می رود .



< th >
برای ایجاد یک سر عنوان برای جدول به کار می رود .



< tr >
برای ایجاد یک سطر جدول به کار می رود .



< u >
برای خط زیردار کردن نوشته به کار می رود .



< big >   
باعث بزرگتر نمایش داده

در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها، عقب انداختن فرآیند پیر شدن و حفظ سلامتی دستگاه های مختلف بدن از جمله سیستم قلب و عروق، تنفس، گوارش، اسکلتی و ایمنی بدن برای شما صحبت می کنیم.
تحقیقات نشان می دهند که ورزش و فعالیت بدنی می تواند در بهبود علایم افسردگی نقش عمده ای ایفا کند.  متخصصان مکانیسم این اثر را افزایش ترشح سروتونین در نتیجه ورزش می دانند. سروتونین یک واسطه عصبی است که در تنظیم خلق و خو  و احساساتی نظیر امید، علاقه، لذت، انگیزه و تنظیم خواب نقش اساسی دارد. تحرک فیزیکی و ورزش ترشح اندورفین را نیز در بدن افزایش می دهند. اندورفین یک مسکن طبیعی بوده و در کاهش درد موثر است.در میان ورزش ها، انواع هوازی نظیر شنا، دوچر
 



۱ . ورزش  به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند
ورزش منظم می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست  کمک کند تا  سموم از بدن دفع شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان  کمک میکند. با ورزش منظم ،  ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد ..
 
 
سلام
دست و دلم به نوشتن نمی ره خیلی خودم رو هل می دم اما *...
همچنان و در هر شرایطی خودم رو ملزم می دونم واجب تر از هر طرح و حركتی مثل همیشه با افتخار یادآوری كنم مطلب یك اشتباه رایج بین مذهبی ها و اینكه لطفا برای این كار وقت بگذارید
و بعد اطلاع رسانی كنم تا شما هم در این طرح شركت كنید(دیر شده لطفا همین الان ثبت نام كنید)
لینك مرتبط: راه آسان قوی كردن ارتباط با خداوند
 * برای اینكه بدونید چرا این روزها دست و دلم به نوشتن درین جا نمی ره و

1- ورزش های کوتاه مدت و شدید:
 
برای اینکه کمر را باریک تر کنید باید تمامی چربی های بدن را بسوزانید. ورزش های کوتاه مدت و شدید بهترین راه برای چربی سوزی هستند. این ورزش ها به سوزاندن چربی های ناحیه شکم بسیار کمک می کنند. این ورزش ها باعث می شوند که تا چند ساعت بعد از انجام ورزش سوخت و ساز بدن افزایش یابد. برای مثال می توانید 10 ثانیه بسیار شدید بدوید یا بر روی دوچرخه پدال بزنید و 50 ثانیه این کار را با شدت متوسط انجام دهید. این کار را 8 تا 10 دقیقه ادام
   ورزش می‌تواند در تنظیم قوای عملکردی دانش‌آموزان نقش مهمی داشته باشد. ورزش به عنوان کاتالیزور و عامل تسهیل‌کننده بین روح و جسم بوده و می‌تواند در نحوه ی عملکردی دانش‌آموزان و موفقیت تحصیلی آنان نقش مهمی داشته باشد.

   تحقیقات علمی متعددی مبنی بر نقش گسترده ورزش در تقویت روحیه دانش‌آموزان وجود دارد که همگی می‌توانند دلیلی بر اثبات اهمیت آن در عملکرد بهتر دانش‌آموزان و تنظیم روحیات آنها داشته باشند. اجرای ورزش صبحگاهی در مدارس می‌
   تاریخچه ورزش
       اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس ، کشتی ، شنا ، شمشیرزنی ، تیراندازی ، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال ، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و چوگان بازی ، والیبال ، گلف ، انواع تنیس ، شنا ، پرتاب وزنه و ... جزو ورزش محسوب می شوند. 
ورزش در ایران همیشه با بازی های محلی همراه بوده است. بازی‌های بسیاری که مخصوص یک منطقه جغرافیایی خاص بود و می‌توانست قوم‌ها و ملت‌ها را گرد هم آورد. امکانات طبیعی فراوان ایران هم همیشه می‌توانسته بستری مناسب برای جاذبه‌سازی‌های ورزش معاصر باشد. همه اینها در قالب گردشگری ورزشی می‌تواند انتخاب سفر شما باشد. پیشنهادش از ما، انتخابش از شما.
با داشتن بیمه نامه مستمری و مكمل بازنشستگی بیمه معلم
 
دیگر نگران هزینه های سنگین دوران بازنشستگی نباشید
 
باکنار گذاشتن بخش کوچکی از درآمد دوران اشتغال
 
و خرید پوشش بیمه مستمری و مکمل بازنشستگی
 
می توان دوران بازنشستگی
 
را به یک زندگی همراه با  آسـایش  
 
و اطمینان خاطر  تبدیل نمود.
 
دستگاه تصفیه آب  
فروش انواع دستگاه تصفیه آب در تمام مناطق تهران با حمل و نصب رایگان
09121785498
دستگاه تصفیه آب خانگی : با توجه به مدل انتخاب شده ،  می توانند در زیر سینک ظرفشویی ، روی میز و یا پیشخوان آشپزخانه قرار بگیرند. جایی که در واقع آخرین نقطه شبکه توزیع آب شهری بوده و نقطه به مصرف رسیدن آب ( Point Of Use ) است. به این ترتیب درست قبل از به مصرف رسیدن آب ، کلیه املاح و ناخالصی ها و ترکیبات مضر نظیر : گل و لای ، زنگ لوله ها ، نیترات ، سرب ، آرسنیک ، کلر
آسیب دیدگی دردهای مختلف در بدن حین ورزش کردن:
         هیچ نوع دارویی در دوران حاملگی بدون تجویز پزشک، نباید مصرف شود
مصرف بعضی از داروها در بارداری بسیار خطرناک است و باعث مرگ و یا نقص عضو جنین می شود. این داروها گروه ایکس هستند که تحت هیچ شرایطی نباید در بارداری مصرف شوند که در جدول زیر طبقه بندی شده است.
Group X
 
الف- مشتقات ویتامین آ : ویتامین آ با دوز بالا – ایزوترتینوئین(راکوتان) – آسیترتین(نئوتیکازون)
ب- انواع هورمون های جنسی و داروهای زنان و زایمان : انواع داروهای ضدحاملگی– انواع
 
 
 ورزشکاران و خطاهای 8 گانه
 
 
شما ممكن است برنامه ورزشی مناسبی را تهیه كرده باشید و مطابق آن پیش بروید ولی مشاهده كنید كه به نتایج دلخواه دست پیدا نمی‌كنید. وزنتان به اندازه دلخواه‌تان كاهش پیدا نمی‌كند و یا دچار آسیب‌های ناشی از ورزش می‌شوید. در این موارد باید به فكر باشیدكه جایی از كار مشكل دارد و شما مرتكب اشتباهاتی در هنگام ورزش كردن می‌شوید. به تازگی متخصصان طب ورزشی موسسه ملی ورزش آمریكا، با بررسی فعالیت‌های ورزشكاران مختلف،
تکواندو (زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزش‌های المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.تکواندو یک رشته رزمی مدرن محسوب می‌شود که پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی و با تلفیق رشته اوکیناوایی کاراته به ویژه سبک شوتوکان، هنرهای رزمی چینی و هنرهای رزمی سنتی کره‌ای همچون تکیون و سوباک پایه‌گذاری شد. استی
ورزش و تقویت حافظه
 
همه با جمله معروف « عقل سالم در بدن سالم است » آشنا هستیم. یکی از رازهای داشتن حافظه ای قوی ورزش کردن است. با افزایش سن فرایندی در مغز رخ می‌دهد که می‌تواند منجر به بروز مشکل در به خاطر آوردن برخی اتفاقات شود. همچنین با افزایش سن به صورت طبیعی انجام عملکردهای چندگانه کمی‌مشکل می‌شود. برای مثال
ادامه مقاله را در بخش ادامه مطالب مشاهده فرمایید.
تحلیل مکانیسم جنوا دورانی
پروژه تحلیل مکانیسم جنوا دورانی تبدیل جرکت دورانی ثابت به دورانی منقطع این پروژه با نرم افزار سالید ورکس انجام شده است

دسته بندی
مکانیک

بازدید ها
۲۰۵

فرمت فایل
zip

حجم فایل
۲۵۰۷ کیلو بایت

تعداد صفحات فایل
۱۰






فروشنده فایل
کد کاربری ۹
تمام فایل ها

 

 

در این پروژه مکانیسم جنوا دورانی به کمک نرم افزار سالید ورکس تحلیل شده است و نمودارهای حاصل از آن بررسی و تحلیل شده است،فایل های نرم افزار سالید نیز موجود بود
 
 
نوشیدنی های ورزشی امروز در این پست ،کارشناسان تغدیه، درباره نوشیدن مایعات برای کسانی که ورزش میکنند تو صیه هایی را ارائه کرده اند که باهم میخوانیم
بطور کلی اگر انجام تمرینات ورزشی فردی بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد مطمئنا باید مایعات حین ورزش بنوشد.
 چرا حین ورزش کردن باید مایعات نوشید؟ ا
گر آب از دست رفته بدن بر اثر تعریق را نتوانیم با نوشیدن مقادیری آب و مایعات تا حدی جبران کنیم منجر به افزایش درجه حرارت بدن شده و در نتیجه فشار وارده بر سیستم
سایت جدید گنبد سازی لطیفی
www.gonbadsazi.ir                            09122480802
 
انواع قوس گنبد مسجدی رایج در ایران:
معروف ترین قوس گنبد مسجدی در ایران 5 - 2 - 7  و یا 7 او 5 است. با این حال معماری ایرانی اسلامی دارای انواع مختلف و زیبایی از قوس های گنبدی برای سازه  های مذهبی می باشد.
طراحی گنبد :
در طرحی گنبد نکاتی مانند نوع گنبد ( گنبد کاشی و یا گنبد فلزی ) بودن ، اب هوای منطقه ، میزان باد ، و یخبندان منطقه و شرایط جغرافیایی بسیار مهم بوده و طراحی حتما باید بر اسا
مناسب ترین زمان برای ورزش کردن
بهترین زمان برای ورزش و تمرین چه زمانی است؟ بستگی به نوع تمرین و هدف از تمرین دارد.
واقعیت کلی این است که بهترین زمان در طول روز برای تمرین و فعالیت ورزشی به طور گسترده ای به فرد، هدف و نوع تمریناتی که انجام میدهد بستگی دارد. نتیجه برخی مطالعات بیانگر آن است که قدرت بدنی در صبح در سطح پاینی است و به تدریج بالا می رود تا در اوایل عصر به بالاترین حد خود می رسد. بنابراین اگر فعالیت ورزشی شما به اندازه بالایی از قدرت ی
مقدمه
دوری از ورزش به همان اندازه که زیان‌بار است، گرایش به آن می‌تواند بسیار مفید فایده باشد و علاوه بر پیشیگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی، خطر ابتلا به بسیاری بیماری‌های دیگر را هم کاهش می‌دهد. بر این اساس با انجام ورزش دائمی در کنار داشتن یک برنامه زندگی منظم با برنامه غذایی حساب شده می‌توان همیشه سالم زندگی کرد.
 
 



خرید بستنی ساز مجیک اصل با گارانتی


سبد چندکاره چف بسکت اصل chef Basket


خرید لامپ هندی بالب handy bulb اصل


ساعت سیب زمینی دیجیتالی اورجینال



رتیل آب نمک بدون باتری


جا موبایلی ماشین grip go اصل


ساعت مچی دستبندی نگین دار دخترانه مارک CK


اسپری ضد آب نانو مخصوص کفش و لباس



گردنبند علی از جنس اصل درجه یک


گردنبند خدا از جنس اورجینال ویژه هدیه


آدامس آب پاش وسیله جالب شوخی


عینک ریبن کت اصل uv400 اصل ایتالیا



عینک ریبن ویفری قرمز uv 400 اصل ایتالیا


عینک
پلان بیمارستان ۱۰۰ تخت خوابی
پلان های معماری بیمارستان ۱۰۰ تختخوابی در چهار طبقه

دسته بندی
معماری

بازدید ها
۵۵۲

فرمت فایل
dwg

حجم فایل
۷۱۱ کیلو بایت

تعداد صفحات فایل
۱






فروشنده فایل
کد کاربری ۱
تمام فایل ها

 

 

در طرح ۴ دانشجویان باید فضاهای خدماتی و درمانی از جمله ترمینال ، بیمارستان ، کلینیک و .. را طراحی کنند.
فایل مذکور پلان های معماری بیمارستان ۱۰۰ تختخوابی در چهار طبقه می باشد.
این پلان ها شامل موارد زیر می باشد:
پلان معماری زیر
ایسنا گزارشی در زمینه ارتباط پرخاشگری و ورزش ارائه کرده است که می تواند تا حد زیادی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر خلقیات انسان را مشخص نماید :
دکتر فتح‌الله مصیبی درباره‌ی تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر مشکلات روانی خاطر نشان کرد:
ایسنا گزارشی در زمینه ارتباط پرخاشگری و ورزش ارائه کرده است که می تواند تا حد زیادی تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر خلقیات انسان را مشخص نماید :
دکتر فتح‌الله مصیبی درباره‌ی تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر مشکلات روانی خاطر نشان کرد:
نام ده فرمان ورزش جوانمردانه مشهور است شامل این هاست:..1- به خاطر ورزش، ورزش کن نه به منظور نفع شخصی یا جاه طلبی، به قوانین و دوستانت وفادار باش؛ «قوی بودن »جزیی از «خوب بودن » است.2- ورزش کن تازمانی که زنده ای و تا هنگامی که قدرت داری ولی مطیع قوانین ورزش باش، درحالی که استقامت و پایداری می کنی به وظایف خود آشنا و از ان شاد باش.3- هنگام ورزش تمام قدرت خودت را صرف کن ولی توجه داشته باش که ورزش همه زندگی نیست، بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می کند

جدول پخش ورزش از تلویزیون
 
شنبه 1395/09/20 ساعت: 21:00 هفته 15 لیگ برتر انگلیس : لسترسیتی - منچسترسیتی زنده از شبکه ورزش
شنبه 1395/09/20 ساعت: 23:15 هفته 15 لالیگا : رئال‌مادرید - دیپورتیوو لاکرونیا زنده از شبکه سه
یکشنبه 1395/09/21 ساعت: 17:30 لیگ برتر والیبال : پیکان تهران - بانک سرمایه زنده از شبکه ورزش
یکشنبه 1395/09/21 ساعت: 17:45 هفته 15 لیگ برتر انگلیس : منچستریونایتد - تاتنهام زنده از شبکه سه
یکشنبه 1395/09/21 ساعت: 20:00 هفته 15 لیگ برتر انگلیس : لیورپول - وستهام زنده از ش
آیا میدانید در استان های مختلف ، کدام سایت ها نماد یک ستاره و دوستاره دارند ؟
 
برای مشاهده لیست این سایت ها ، باید به سایت reg.enamad.ir/ApprovedList.aspx مراجعه کنید و در اون سایت تمام سایت هایی که نماد اعتماد (یک و دو ستاره) دارند به تفکیک استان ها در اختیار مراجعه کننده ها قرار دارند .
 
داستان کوتاه خنده دار اسب سواری
پسری بود به اسم جیمی که چاق بود. او همیشه به خاطر اینکه چاق بود، ناراحت بود و برای همین تصمیم گرفت که پیش دکتر برود.
 
جیمی به دکتر گفت :
 
من چه طوری می توانم لاغر شوم؟ همه بچه ها در مدرسه من را به خاطر چاقی مسخره می کنند.
 
دکتر به جیمی سفارش کرد که هر روز ورزش کند.
 
بعد از چند روز جیمی دوباره پیش دکتر رفت و گفت با اینکه هر روز ورزش می کنم ولی نه تنها لاغر نشدم ، بلکه چاق تر هم شدم!
 
دکتر سوال کرد:
 
چه جور ورزشی  می
اون 108 لیتری فن دار ساختMEMERT آلمان مدل UF110، دارای آداپتور دیجیتالی چند منظوره با کیفیت بالا و صفحه نمایش، تایمر دیجیتالی با تنظیم زمان از 1 دقیقه تا 99 روز با قابلیت تنظیم، دارای پارامترهای قابل تنظیم درجه حرارت و سرعت فن و مسیر گردش هوا بوسیله توربین های بی صدا و قابل تنظیم در 10% مراحل انجام می پذیرد. این آون با حجم 108 لیتری و وزن 78 کیلوگرم   و محدوده دمایی 10-300 درجه میباشد.
تلفن تماس: 02175311(30 خط)02166714405-02122919474-02122919720تلفن همراه:09199060602وبسایت:www.4lab.ir
بر
 
مهارت‌های زبان لاتین و زیان تخصصی ورزشمهارت‌های تکنولوژی اطلاعات و ارتباطات مرتبط با ورزش مهارت‌های مدیریتی در محیط های ورزشیمهارت‌های بازاریابی ورزشی دانش مالی- اقتصادی ورزشدانش و مهارت خلق ایدۀ جدید/ ایده پردازی در حوزه ورزشمهارت در تبدیل ایده و فرصت به کسب و کار ورزشی دانش و مهارت اجرای ایدۀ جدید و عرضه آن در ورزشمهارت در برقراری ارتباط و مذاکره با افراد در محیط ورزشمهارت در انتخاب نوع و مکان کسب و کار ورزشیمهارت در گرفتن مشاوره ب
ﺟﻠﺴﻪ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺑﺮﮔﺰاﺭﻱ اﻭﻟﻴﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺟﺎﻡ ﺩﻫﻴﺎﺭی ها ﺩﺭ ﺑﺨﺶ ﻣﻴﻼﺟﺮد ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ اﺗﺎﺑﻜﻲ بخشدار میلاجرد، ﺩﻫﻴﺎﺭاﻥ و ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ اﺩاﺭﻩ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺭﻳﻴﺲ ﻫیئت رﻭﺳﺘﺎﻳﻲ و ﻣسئوﻝ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪﮔﻲ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻴﻼﺟﺮﺩ در بخشداری ﺑﺮﮔﺰاﺭ ﺷﺪ.

ﺩﺭ اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ اﺗﺎﺑﻜﻲ ﺑﺨﺸﺪاﺭ ﻣﻴﻼﺟﺮﺩ با ﻗﺪﺭﺩاﻧﻲ اﺯ اﻫﺘﻤﺎﻡ اﺩاﺭﻩ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺟﻮاﻧﺎﻥ و هیئت ﺭوﺳﺘﺎﻳﻲ ﺩﺭ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻭ ﺗﻌﻤﻴﻢ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺭﻭﺳﺘﺎﻫﺎ، ﺁﻣﺎﺩﮔ
آموزش الکترونیکی
 
 


پایه اول-آموزش الکترونیکی

پایه دوم-آموزش الکترونیکی

پایه سوم-آموزش الکترونیکی

پایه چهارم-آموزش الکترونیکی

پایه پنجم-آموزش الکترونیکی
پایه ششم-آموزش الکترونیکی
باتشکر از دبستان غیر دولتی دخترانه کوشش (منطقه سه)
 
می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
الف) ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی  می بیند، محدود کنید.
ب) فیلم  ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید.
ج) الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند.
 همکاری، مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادن مسئولیت به کودکان تشویق کنید.
ح)همراه کودک برنامه ای تلویزیونی  را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید.
3- همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به ر
بسم الله الرحمن الرحیم
«جودو»
جودویک ورزش رزمی ژاپنی است که میتواند تاحدزیادی در افزایش تمرکزوبالابردن قدرت عضلانی شما مؤثر باشد.ازاین رو این ورزش رابه تمام کسانی که میخواهند ورزشی رابرگزینند اما نمیتوانند تصمیم بگیرند که چه ورزشی را انتخاب کنند پیشنهاد میکنم.برای مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه فرمائید.
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟
 
 
 
ظاهر، بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به توالت، نشانه‌هایی است که از درون بدن خبر می‌دهند. هرچه می‌نوشید، از کلیه عبور می‌کند و ادرار انعکاسی از آن‌ها می‌باشد و می‌تواند زنگ خطری برای اتفاقاتی باشد که در بدن شما رخ می‌دهد.
 
 
 
ادرار بی‌رنگ
اگر ادرار به بی‌رنگی آب باشد، مربوط به این است که آب زیادی نوشیده‌اید و به این دلیل که مثانه پر می‌شود، باید چندین بار در روز به دستشویی بروید. با داشتن رنگ ادرار روشن
با رای اعضای مجمع محمدصادق عطریان رئیس هیات استان تهران شد.
 
 
مجمع انتخاباتی ریاست هیات استان تهران ظهر امروز یکشنبه 23 آبان ماه با حضور هاشم اسکندری رئیس فدراسیون ،رضا گل محمدی مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران، علی اصغر فوادیان نایب رئیس فدراسیون و سایر اعضای مجمع برگزار شد و طی آن محمدصادق عطریان با کسب10 رای از مجموع 17 رای به عنوان رئیس هیات بولینگ و بیلیارد استان تهران به مدت چهار سال انتخاب شد.
لازم به ذکر است سید علیرضا محسنی دیگر کان
وقتی برای کار به شرکتی مراجعه کردم هیچکس از تحصیلات و هنر هایی که نوشته بودم صحبتی نکرد...
فقط بادیدن اسم ورزش اولین سوال همشون این بود ک اهل دعوا هستی؟به کسی زدی تاحالا؟با کسی بحثت بشه چیکار میکنی؟
افسوس که انقدر فرهنگ اشتباه شده که هیچیزیو بعضیا تشخیص نمیدن...
ورزش رزمی یعنی مرام معرفت افتادگی...
گرفتن کمربند مشکی یعنی شروع انسانیت
وعده غذایی پس از ورزش از اهمیت خاصی برخوردار است. مواد غذایی که پس از ورزش مصرف می‌شوند به بازیابی قوا کمک می‌کنند و مواد از دست رفته را جبران می‌کنند.
اولین مواد غذایی که باید پس از ورزش مصرف شوند مایعات هستند. بهترین روشن برای اینکه بفهمید باید چه مقدار مایعات استفاده کنید این است که وزن خود را قبل و بعد از ورزش اندازه‌گیری کنید بدین ترتیب میزان آب از دست رفته را در می‌یابید.
مواد غذایی مهم دیگر که باید پس از ورزش مصرف شوند کربوهیدرات‌ها
گنبد سازی لطیفی    09122480802
گنبد چیست؟
گنبد سازه ایی است با معماری شبیه به تخم مرغ تو خالی که بدلیل اینکه نیروهای کششی در آن به سبب شکل هندسی که  دارند ، به نیروهای فشاری تبدیل می شوند ، بسیار مناسب برای مصالح بنایی می باشد. در گذشته به علت کم بودن مصالح بنایی که قابلیت تحمل نیروی کششی بالا مثل اهن را داشته باشند ، برای اجرای سقف های با دهانه های بزرگ از اشکال گنبدی شکل استفاده می شده به عنوان مثال رومی‌ها فضاهای بزرگ داخلی معابد و ساختمان‌ها
 
چه ورزشی را در چه سنی شروع کنیم؟ رهنمودهای زیادی در مورد زمان شروع و چگونگی شروع شرکت در ورزش وجود دارد. این رهنمودها بر اساس بهبود عملکرد و عوامل خطرزا طراحی شده‌اند... سنین ۶-۲ سالگی: لازم است کودکان بیشتر در فعالیت‌های شادی‌آور و فرح‌بخش شرکت کنند. در این سن کودک، توانایی شرکت در ورزش‌های سازمان‌یافته مانند فوتبال را ندارد زیرا توانایی حرکتی و تعادلی کامل نیست و محدوده توجه او محدود است. مهارت‌هایی مانند دویدن، پریدن و شنا را می‌تو
زانو درد را می‌توان به جرات شایع‌ترین درد مفصلی نامید. در کشور ما بخصوص کمتر کسی است که از میانسالی گذشته باشد و زانودرد نداشته باشد. برای بسیاری از کسانی که زانو درد دارند ورزش توصیه می‌شود. اما چه ورزش‌هایی برای زانوهای خراب مفید است .
ورزش های مفید برای زانو
شنا کردن اولین گزینه پزشکان است. شنا به‌جز شنای کرال پشت، برای زانوها بسیار مفید است. علاوه بر شنا می‌‌توان در قسمت کم عمق استخر قرار گرفته و به مدت ۱۵دقیقه در مسیر عرض استخر راه
خشونت خانگی
 خشونت  خانگی رفتاری است که از نظر تاریخی به عنوان یک جرم جدی خشونت آمیز تلقی نشده است. خشونت خانگی در جایگاهی روی می دهد که انسان در آن انتظار گرمی، حمایت، اعتماد، تشویق و عشق را دارد. این وضعیت عموماً نه به عنوان یک عمل خشونت  آمیز، بلکه بیشتر به عنوان یک مسئله شخصی و خانوادگی تلقی شده است. خشونت خانگی به صورت رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی درون خانواده تعریف می شود که شامل خشونت نسبت به همسر ، کودکان ، والدین  و به طور کلی منس
ورزش > علم ورزش - گنجایش ریه‌ها و توانایی تنفس را می‌توانید با روش‌های مختلف افزایش دهید.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بسیاری از ورزش‌ها نیازمند قدرت تنفس بالا هستند. راه‌هایی برای افزایش اندازه ریه‌ها وجود دارند که باعث دریافت اکسیژن بیشتر می‌شوند، بدین شکل توانایی شش‌ها بالا می‌رود.
                      
برای دیدن بقیه مطالب به ادامه مطلب بروید
خشم یک هیجان طبیعی است که همه ما تجربه  کردیم .  هنگام  انتقاد، تهدید و یا نا امیدی واکنش نشان می دهیم که ما ممکن است عصبانی شویم . خشم ممکن است یک واکنش ثانویه به احساس غم، تنهایی و ترس باشد.تحقیقات جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند عصبانیت و خشم را کاهش دهد.محققان با بررسی تاثیرات ورزش بر تعدادی مرد جوان دریافتند که انجام فعالیت فیزیکی باعث کاهش عصبانیت و خشم در این افراد می‌شود.مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش تاثیرات مثبتی بر روحی
تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میزانجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره‌گیری از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک (سفید یا نارنجی رنگ) و توخالی است. جنس میز از چوب و سخت است.
تنیس روی میز توسط فدراسیون جهانی تنیس روی میز که در سال ۱۹۲۶ تأسیس شد اداره می‌شود.[۱]
از سال ۱۹۸۸ تنیس روی میز به ورزش‌های المپی
مقاله ارائه دستورالعمل طراحی معماری در راستای ارتقای كیفی شهرسازی، مبتنی بر اصول معماری ایرانی
فایل مقاله

دسته بندی
برنامه ریزی شهری

بازدید ها
0

فرمت فایل
rar

حجم فایل
182 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل
17






فروشنده فایل
کد کاربری 2103
تمام فایل ها

 

 
 
معماریدستورالعمل طراحی ومعماری
 
دوستان در سایت ایران هشدار به آدرس http://www.iranhoshdar.ir/Default.aspx/Default.aspx?PageName=search میتونید مشاهده کنید که دولت داره مقدمات جمع کردن این کلاه برداری و فراهم میکنه بنا به شکایت هایی که شده
خیلی وقته که در مورده ایران هشدار فالو ساختن که این سایت توسط لیدرای ایرانی ساخته شده و چون ما بهشون مالیات نمیدیم با ما لج هستن و میگن شبه هرمی با سرپوش محصول که برای فرار از این قضیه میگن که محصول ما قابل استفادس و ارزون تر از بازارشه!!!!اولا که ارزون تر نیست شما فقط م
 

نقشه های فاز یک هتل ۱۵ طبقه
اغلب دانشجویان در طرح ۳ ، ۴ مجبور به طراحی اماکن خدماتی رفاهی از جمله هتل هستند ، هتل ها بدلیل فضاهای پیچیده و زیاد از سخت ترین طرح های دوران دانشجویی هر معماری است

دسته بندی
معماری

بازدید ها
۳۶۴

فرمت فایل
dwg

حجم فایل
۱۲۴۳ کیلو بایت

تعداد صفحات فایل
۱






فروشنده فایل
کد کاربری ۲
تمام فایل ها

 

 

چشم اندازهای وسیع طبیعت بکر و کوههای مرتفع و آثار تاریخی و میراث فرهنگی صنایع دستی ونمادهای هویت فرهنگی دلیلی م
از جوانان فعال این روستا در زمینه ورزش.امیر بلوچی و یوسف رئیسی، یونس بلوچزهی،و منصور بلوچزهی در زمینه ورزشهای فوتبال و فوتسال فعالیت‌های چشم گیری دارند، البته خالی از لطف نیست که از شورای این روستا تشکر ویژه شود چون هرساله با کمک ایشان در این روستا مسابقات فوتسال جام رمضان برگزار می شود که درآن تیم های مختلفی از چاهان و بنت شرکت می‌کنند .
 
این وسیله تولید کننده ی حرارت خشک است و جهت استریل کردن ظروف شیشه ای، فلزی و گاه در برخی از آزمایشات جهت خشک کردن کاغذ صافی استفاده می شود. آون قابلیت این را دارد که تا 200 درجه ی سانتیگراد حرارت ایجاد کند. برای استریل کردن ظروف، پودرها و روغن ها در دمای 150 تا 170 درجه به مدت 1 تا 3 ساعت کفایت دارد. از قراردادن ظروف پلاستیکی در این وسیله به طور جدی می بایست خودداری نمود.آون فن دار 53 لیتری UFB400 ممرت آلمان با ولتاژ 230 ولت ، قدرت 1400 وات، 60-50 هرتز، جریان 6/1
پسر گلم آراد 8 ماه به سرعت سپری شد انگار همین دیروز بود که رفتی کلاس اول در هر صورت چه زود و چه دیر گذشت هرچند که اوایل سال تحصیلی خیلی خوشحال بودم که مدرسه خوبی برای تو انتخاب کردم ولی خیلی زود این خوشحالی تبدیل به پشیمانی شد چون هر روز که میگذشت تازه میفهمیدم که چه اشتباهی در مورد مدرسه تو اونم کلاس اول کردم از یه طرف بی نظمی و هرج و مرج در مدرسه کتک خوردن بچه های کوچیک کلاس اول دومی از پنجم و ششمیها و دوم معلم کلاس اول که با تمامی تعاریفی که از

عاون توسعه
 ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان گفت: برای تحول در فوتبال کشور، شنبه آینده مجمع انتخاباتی این فدراسیون برگزار می شود.
 
 
 
به گزارش
خبرگزاری فارس و به نقل از  پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، سیدنصرالله سجادی صبح امروز در حاشیه بازدید از پروژه های ورزشی استان کردستان در پاسخ به سوالی مبنی بر گمانه زنی های تغییر تاریخ برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون فوتبال، گفت: این انتخابات در موعد تعیین شده برگزار می شود و هر فردی که
آون 108 لیتری فن دار مدل UFB500 ممرت آلمان
آون 108 لیتری فن دار مدل UF110 ممرت آلمان
آون 25 لیتری مدل VT6025 ترمو
آون 53 لیتری مدل IN55 ممرت آلمان
آون 53 لیتری فن دار مدل UF55 ممرت آلمان
آون 53 لیتری مدل UN55 ممرت آلمان
آون 53 لیتری مدل UFB400 ممرت آلمان
 

بیماری قلبی خطرناک!!! 
 
روانشناسان معتقدند: در دل نگه داشتن آزردگی های گذشته و پروراندن کینه و بغض، از نظر روحی و جسمی انسان را به شکست می کشاند.در یکی از مطالعات روانشناسی اخیر در دانشگاه هالند از 71 نفر داوطلب خواسته اند یکی از آزردگی های گذشته را به یاد بیاورند که نتیجه شگفت انگیز است:آزمایش ها نشان داد که در آن هنگام؛ فشار خون و ضربان قلبشان به سرعت بالا رفته، دقیقاً مشابه علایمی که هنگامخشم، به یک انسان روی می دهد.تحقیقات ارتباط خشم و ا
انتخابات هیات ورزشی مدارس لرستان با حضور رئیس فدراسیون ورزش مدارس کشور برگزار شد
 
انتخابات هیات ورزشی مدارس لرستان با حضور رئیس فدراسیون ورزش مدارس کشور و نمایندگان انجمن های ورزشی دانش آموزان در دفتر مدیر کل آموزش و پرورش لرستان برگزار شد .
 

دانلود پاورپوینت ساختارهای مکانیکی و ارگانیکی
دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان ساختارهای مکانیکی و ارگانیکی در حجم 25 اسلاید همراه با توضیحات کامل با قابلیت ویرایش ویژه ارائه کلاسی درسهای مبانی سازمان و مدیریت مدیریت عمومی و اصول مدیریت رشته های مجموعه مدیریت و مدیریت اجرایی در سطح کارشناسی و کارشناسی ارشد


دسته بندی
مدیریت

بازدید ها
2

فرمت فایل
pptx

حجم فایل
642 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل
25






 
عنوان: دانلود پاورپوینت سا
نیزه یا نیزَک نام یک جنگ‌افزار کهن است که درگذشته در جنگها کاربرد داشته است. نیزه سلاحی برای جنگ‌های تن به تن بوده است اما سلاح مشابه سبکتر و کوتاهتری با نام زوبین نیز وجود داشت  که به عنوان یک سلاح پرتابی برای جنگ از مسافت‌های دور استفاده می‌شد. از نیزه امروزه در ورزش پرش با نیزه و از زوبین در ورزش پرتاب نیزه استفاده می‌شود.
در آغاز نیزه‌ها را از نی می‌ساختند و نوکش را تیز می‌کردند یا فلز نوک‌تیزی را به سرش می‌بستند.
            پروژه کارآفرینی معدن سنگ مرمریت           
                           
            قیمت 2500 تومان                       
                توضیحات                                دانلود                           
       
            پروژه کارآفرینی معدن کائولن           
                           
            قیمت 2500 تومان                       
                توضیحات                                دانلو
.......................................................................................................................
ورزش مفرّح جان است و روح و تنچون ژاله است و گل، مَثَل ورزش و بدنتا رخنه کرد رخوت و سستی، به سینه اتبر سینۀ غم خود دست رد بزنورزش تو را به اوج نشاط است رهنمونبی ورزش آدمی به نسیمی است سرنگونورزش جلا و صیقل روح است و جسم تواینگونه هم برون تو زیباست هم درون
والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و شهرت جهانی آن پس از المپیک ۱۹۶۴توکیو که برای اولین بار در برنامه بازی‌های المپی
نویسنده: 
 فاروق فتحی کجل، کار‌شناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی- هشجین



چکیده
 با توجه به اینکه بحث پرخاشگری دانش آموزان ورزشکار، از موضوعات مهم در حوزه روان‌شناسی و ورزش محسوب می‌شود و اثرات احتمالی ورزش بر پرخاشگری از دیرباز مورد توجه محققان بوده است. لذا محقق در این تحقیق قصد دارد پرخاشگری وچگونگی بر طرف کردن آن را ازدانش آموزان از طریق ورزش مورد بررسی قرار دهد. این تحقیق ازنوع مروری – کتابخانه‌ای است که با استفاده از کتاب‌ها و متو

نوشته جدید در وبلاگ Mən ... Allahım ... və Aşkım
 
 

عنوان: 





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


نوع قلم
 




اندازه قلم
 


 


 
 





 
 


 
 
 
 
 
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







 

[ادامه نوشته (متن تکمیلی برای نوشته های طولانی)]

 ثبت موقت و عدم نمایش در وبلاگ

 

 

 



برچسب‌ها
 
انتخاب موضوع
 
نحوه نظردهی
 
تاریخ و زمان
 
رمز برای رویت
 



برچسب‌های نوشته:
 

Mən ... Allahım ... və Aşkım / خروج
صفحه نخست سایت
 

میز کارنوشته جدیدنظرا
فصل مدارس فرا می‌رسد و باز هم احتمال ابتلا به بیماری‌های واگیردار ناشی از حضور دانش‌آموزان در کنار هم در مدارس افزایش می‌یابد.
 
به ‌منظور جلوگیری از سرایت بیماری به‌ ویژه بیماری‌های واگیرداری که از آلودگی‌ ناشی می‌شوند، رعایت توصیه‌های بهداشتی در این زمینه لازم است.
 
اما چه نکاتی باید رعایت شود تا احتمال سرایت بیماری میان دانش‌آموزان در فضای مدارس کاهش یابد؟
 
اصلی‌ ترین موردی که باید در این زمینه مد نظر قرار گیرد، بهداشت دست ها
آون 108 لیتری فن دار مدل UFB500 ساخت کمپانی ممرت با  محدوده دمایی 30-220، تغذیه 230V، تایمر دیجیتال 4 قسمته که هر قسمت قابل برنامه ریزی تا 999 ساعت می باشد، وزن 56 کیلوگرم و جنس بدنه استیل ضد زنگ از پارامترهای این دستگاه میباشد.
 
جهت دریافت کاتالوگ محصولات و قیمت روز با بخش فروش شرکت ویتا طب تماس حاصل فرمایید.                 
تماس: 02122277131-02122919474-02166714383
همراه:09199060602
فکس: 02122919474 
وبسایت: www.4lab.ir
برچسب‌ها: فروش آون 108 لیتری فن دار مدل UFB500 ممرت آلمان ،قیمت آون 1
پاورپوینت انواع کارآفرینی
پاورپوینت بررسی انواع کارآفرینی
 
پاورپوینت ایمنی کارگاه های ساختمانی،
پاورپوینت ایمنی کارگاه های ساختمانی،نقاط قوت و ضرورتهای آن
 
پاورپوینت مراحل تولید ماکارونی+شماتیک و ماشین آلات تولید
پاورپوینت مراحل تولید ماکارونی همراه با شماتیک و ماشین آلات تولید مناسب کارآفرینان و ارائه دهندگان طرح توجیهی
 
پاروپوینت روش های تولید پروتئین سویا همراه با توضیحات و تصاویر کامل
پاروپوینت روش های تولید پروتئین سویا هم
ایستگاه مترو خواجه عبدالله انصاری در نیمه شمالی خط سه، دوشنبه هفدهم خرداد بهره برداری می شود. معماری زیبا و سنتی این ایستگاه و ظرافت به کار رفته در اجرای فضاهای داخلی و خارجی این ایستگاه را به یکی از زیبا ترین ایستگاههای متروی تهران تبدیل نموده است. هماهنگی مصالح، رنگ، تابلو های هنری و .. .  با یکدیگر و هماهنگی طرح با نام و موقعیت ایستگاه از ویژگیهای بارز این ایستگاه می باشد.
 
http://metrogroup.tehran.ir/default.aspx?tabid=590&ArticleId=3337
 

نامگذاری روزهای هفته بسیج
 
نامگذاری روزهای هفته بسیج:


ردیف
ایام هفته
تاریخ
شعار روز

1
دوشنبه
30/8/1390
بسیج، اخلاق ،‌معنویت

2
سه شنبه
1/9/1390
بسیج، سازندگی و خدمت رسانی

3
چهارشنبه
2/9/1390
بسیج، خودباوری و جهادعلمی

4
پنجشنبه
3/9/1390
بسیج، ایثار و شهادت

5
جمعه
4/9/1390
بسیج، جهان اسلام و انتظار

6
شنبه
5/9/1390
بسیج، جوانان و اقتدار

7
یكشنبه
6/9/1390
بسیج، امر به معروف و نهی ازمنكر


تعداد بازدید: 26879



 



لینک های عمومی
استعلام الكترونیكی اصالت ضمانت نامه
آشنایی ب
آون 55 لیتری یونیورسال مدل UF55 ممرت آلمان تمام استیل بوده و دارای تحمل دمایی 300 درجه سانتیگراد میباشد . این دستگاه در آزمایشگاههای کنترل کیفی و یا تحقیقاتی به عنوان خشک کن و یا استریل کردن استفاده میگردد.با داشتن فولاد ضد زنگ در تمامی قسمتهای دستگاه شستشو و تمیزی این دستگاه را بسیار آسان نموده است. این دستگاه در اکثر آزمایشگاههای دانشگاهها و صنایع کاربرد دارد . حجم این دستگاه 53 لیتر بوده و مناسب جهت قرار دادن روی سکوی آزمایشگاهی میباشد.شرکتها
7فایده ی خربزه درختی (پاپایا)
papaya
آیا تا به حال راجع به فواید خربزه درختی فکر کرده اید؟ حتماً چون خربزه درختی نوعی میوه محسوب می شود حدس زده اید که برای بدن مفید است. بله درست است. در این مطلب، به هفت فایده ی مفید آن اشاره کرده ایم:
 
* خربزه درختی حاوی آنتی اکسیدان است.
یکی از فواید خوردن پاپایا پیش گیری از سرطان است. پاپایا یک منبع غنی از آنتی اکسیدان است که بدن برای جنگ با سلول های عامل سرطان به آن احتیاج دارد. ویتامین E، C و بتاکاروتن آنتی اکسید

به نام خالق یگانه و مهربان
 
تن زنده والا به ورزندگی است
که ورزندگی مایه ی زندگی است
به ورزش گرای و سرافراز باش
که فرجام سستی سرافکندگی است
ز ورزش میاسای و کوشنده باش
که بنیاد گیتی به کوشندگی است
ملک الشعرای بهار
 
با امید و توکل به قدرت خالق یگانه و بلاگ ورزشی جمعیت طلوع رهایی رستا امروز در تاریخ 1395/09/16 شروع به کار می کند و دانشپذیران و دانشیاران محترم میتوانند از طریق این وبلاگ ، ورزش جمعیت طلوع رهایی رستا را دنبال کرده و همچنین از مطلاب آمو
طرز کار موتورهای شش زمانه دیزل  How Work Six Stroke Cycle Engine
احتمالا مطالب زیاد در موتورهای جست و جو درباره ی موتورهای شش زمانه  دیزل پیدا کردید و به همین دلیل من فقط طرز کار موتور های شش زمانه در اختیار شما دوستان قرار دادم . می توانید  به آدرس
 http://transmission.blogfa.com/post-12.aspx
که درباره این مطلب است ،مراجعه کنید.
 
تیم بانوان بایسکل‌سوار کشور، برای نخستین بار از سوی 118 عضو پارلمان ایتالیا در میان 200 نامزد دیگر برای جایزه صلح نوبل سال 2016 میلادی قرار گرفت. به نقل از روزنامه اقتصادی، عبدالصادق صدیقی رییس فدراسیون بایسکل‌رانی افغانستان نامزدی این بانوان را برای جایزه صلح نوبل دستاورد بزرگ خواند و گفت: همت این بانوان بایسکل‌سوار قابل ستایش است که در شرایط دشوار افغانستان به ورزش می‌پردازند و برای ورزش بایسکل‌سواری نیز فرهنگ سازی می‌کنند. ذکیه محمدی
‌‌‌همایش های کوهنوردی از کجا آمد ؟! و چه پیوندی با ورزش و تندرستی جامعه دارد ؟!
آخر حکایت ورزش و ورزشکاران به کجا ختم می شود ؟؟؟
 
شاید این سوال برایتان پیشامده باشد که هر روز تمرین، هر روز مسابقه، هر روز کوه‌نوردی ، هر روز و هروز ادامه دادن یک فعالیت برای من ، برای اداره ورزش ، هیئت های ورزشی ، باشگاه ها ، گروه ها ... انتهای فعایتشان به کجا ختم می شود ؟؟؟هر سال ادارات ورزش و جوانان  از مهمترین عملکردشان به تعداد بیمه شدگان اشاره دارند و به هم
چگونه به ورزش عادت كنیم؟

مطالعات نشان داده اند کسانی که به ورزش علاقه دارند ، خیلی
راحت و بدون مشکل می‌توانند حرکات ورزشی را انجام دهند .

ورزش برای
داشتن یک عمر طولانی و حفظ سلامتی واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر می‌افزاید
، بلکه باعث می‌شود کیفیت زندگی بهتر شود و احساس بهتری در طول دوران زندگی داشته
باشیم .۶۰ درصد از مردم اضافه وزن دارند . این امر حاکی از آن است که انجام حرکات
ورزشی برای ما مشکل است . مطالعات نشان داده اند کسانی که به
والیبال (به انگلیسی: Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب،و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرودآورند. طول زمین والیبال ۱۸ متر و عرض آن ۹ است. هرتیم باید ۳ ست (یا دست) از ۵ پنج ست بازی را ببرد، تا بتواند پیروز مسابقه شود.
 
والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا و توسط ویلهام مورگان ابداع شد. سپس به سر

چند توصیه ورزشی به افراد چاق
 
 
 
نجام ورزش به ‌تنهائی برای کاهش وزن نتیجه‌بخش نیست. مثلاً اگر بعد از یک ساعت پیاده‌روی چند لقمه غذا یا چند عدد بیسکوئیت بخورید کالری مصرف شده جبران می‌شود و نتیجه‌ای از این ورزش به لحاظ لاغری نخواهید گرفت. به‌عبارت دیگر اگر بخواهید تنها با پیاده‌روی یک کیلوگرم از چربی جمع شده در بدن را از بین ببرید، لازم است طی دو ماه روزانه یک ساعت با سرعت ۵/۴ کیلومتر در ساعت پیاده‌روی کنید، به شرط اینکه پس از پیاده‌روی
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پ
اشاره: شاید حتی خود «ویلیام.جی.مورگان» هم، که 121 سال پیش والیبال را پی ریزی کرد، فکر نمی کرد روزی اقبال عمومی به ورزشی که او ابداع کرده به قدری فراگیر باشد که «والیبال» به عنوان پربیننده ترین رشته ورزشی المپیک نام بگیرد، یکی از پنج ورزش برترجهان نزد مردم شناخته شود و فدراسیون بین المللی آن نیز با عضویت 220 فدراسیون ملی بزرگترین نهاد ورزشی جهان باشد که موظف شود برای نیم میلیارد نفر از مردم زمین که والیبال بازی می کنند برنامه های مختلف و متنوع
این روزها پا به سالن ورزشی روستای راوه که می گذاری تمرینکشتی گیران را مشاهده می کنی
جای بسی خوشحالی و امیدواری هست که می بینی جوانان برومند روستای راوه با این ورزش ملی کاملا آشنا می شوند .
جا دارد از جناب آقای بهاری مربی شهرستان دلیجان که با این کشتی گیران کار می کند و در کسوت مربی فعالیت دارد تقدیر و تشکر نماییم
 
الف)آیا روزه داری با ورزش قهرمانی منافاتی دارد؟
هر ساله که فرصت میهمانی خدا در ماه مبارک رمضان برای بندگان کمال جو پدید می آید،مباحثی در رابطه با تأثیر روزه داری بر بدن ورزشکاران به یکی از موارد مهم و مطرح در جامعه ی ورزشی تبدیل می شود.
روی عرشه کشتی لاغر شوید
سپیده زاهدی، متخصص تناسب اندام به شما می گوید جدیدترین رشته های ورزشی کدام هاست و چگونه به شما در داشتن اندامی متناسب کمک می کند
تا سربرگردانی، دنیا شکل دیگری شده است! این واقعیت مربوط به تمام اتفاقات ریز و درشت زندگی مدرن می شود. فکر نکنید فقط مثلا بازار گوشی تلفن همراه است که امروز محصولات جدید دارد و یک هفته بعد همان اجناس از مد افتاده اند حتی حکایت ورزش کردن هم در زندگی مدرن همین است! شیوه های ورزش کردن و دستیابی ب
 

آخرین نشست سال 94 ورزش پهلوانی و زورخانه ای شهرستان ابرکوه پنج شنبه, 27 اسفند 1394 آخرین نشست سال 94 ورزش پهلوانی و زورخانه ای شهرستان ابرکوه در آخرین روزهای سال 1394، ورزشکاران و اعضای هیات پهلوانی و زورخانه ای گرد هم آمدند. به گزارش روابط عمومی هیات... ادامه مطلب...
عکس آقای خامنه ای

آخرین جستجو ها